Guide des réglages de veille du MacBook – Empêcher votre Mac de se mettre en veille

Posté par Volodymyr Chubei | 16 Jan 2026

Dans cet article, nous allons voir comment gérer les paramètres de veille du MacBook et personnaliser le fonctionnement de votre appareil en mode veille. Vous apprendrez à régler la durée de veille de votre Mac, à modifier les paramètres d'extinction de l'écran, à créer une minuterie de veille personnalisée et à contrôler entièrement le comportement de veille prolongée de votre MacBook, manuellement ou via les Préférences Système.

Mettre manuellement votre MacBook en veille

Il existe plusieurs façons de mettre manuellement votre MacBook en mode veille :

via le menu Apple: sélectionnez Veille;
En fermant le couvercle de l'ordinateur portable, l'appareil se mettra automatiquement en mode veille;
en utilisant le raccourci clavier: Ctrl+Maj+Alimentation (ou Ctrl+Maj+Éjecter sur les anciens modèles équipés d'un lecteur).

Les anciens Mac, fabriqués avant 2012, utilisaient également des ports IR et des télécommandes Apple: le mode veille pouvait être activé à l'aide du bouton Lecture/Pause, et le mode veille prolongée pouvait être activé en appuyant sur n'importe quelle touche. Ces fonctionnalités ne sont plus prises en charge dans les versions modernes de macOS, car le système utilise différentes méthodes de gestion du mode veille. Elles sont décrites dans la section consacrée à la modification des paramètres de veille sur Mac.

Voir aussi: Mac lent: comment réparer votre MacBook lent

Comment modifier le paramètre de mise en veille du MacBook

Vous pouvez mettre automatiquement votre MacBook en mode veille après une période déterminée, comprise entre une minute et trois heures d'inactivité. Vous pouvez également désactiver complètement cette option. Cette fonctionnalité est utile pour les tâches de longue durée et est disponible dans les paramètres « Comment désactiver la mise en veille automatique sur Mac ».

Ouvrez les Paramètres système (ou Préférences système dans macOS Monterey et versions antérieures) et accédez à la section Batterie.

Dans le champ « Éteindre l'écran lorsque l'ordinateur fonctionne sur batterie », définissez la durée après laquelle l'écran s'éteint lorsque l'ordinateur fonctionne sur batterie.
Activez Empêcher la mise en veille automatique lorsque l'écran est éteint si vous souhaitez que votre Mac continue de fonctionner en arrière-plan lorsque l'écran est éteint.
Activez « Réveil pour l'accès au réseau » pour permettre à votre Mac de se réveiller lorsqu'il est accessible par d'autres appareils sur le réseau.
Certains modèles disposent d'une option Activer Power Nap, qui permet au système d'effectuer des tâches en arrière-plan pendant la mise en veille (comme la vérification des e-mails).
Si nécessaire, activez Optimiser le streaming vidéo en mode batterie: cette option réduit la qualité vidéo afin d'économiser la batterie (non disponible sur tous les appareils).

Vous pouvez ensuite définir les paramètres d'utilisation de l'adaptateur secteur dans le même menu Options. Les options « Empêcher la mise en veille automatique lorsque l'écran est éteint » et « Réveil pour l'accès au réseau » sont disponibles pour l'alimentation par batterie et sur secteur. Il suffit de définir les paramètres nécessaires dans chaque mode. Dans le champ « Éteindre l'écran sur adaptateur secteur », indiquez le nombre de minutes après lequel l'écran doit s'éteindre. Cela s'applique au paramètre « Veille après x minutes » du Mac.

Voir aussi: L'utilitaire de disque Mac ne se charge pas: comment résoudre le problème

Comment créer une minuterie de mise en veille pour MacBook

Si vous savez à l'avance quand vous n'utiliserez pas votre MacBook, vous pouvez configurer le mode veille automatique à l'avance. Par exemple, vous pouvez régler l'heure de mise en veille à minuit pour éviter que l'appareil ne fonctionne toute la nuit sans raison. Cette approche est utile lors de la configuration des paramètres de veille du MacBook, en particulier lorsque vous devez comprendre comment régler la minuterie de veille sur votre MacBook et optimiser la durée de vie de la batterie sans surveillance manuelle constante.

Configurer une minuterie via le calendrier :

Ouvrez les paramètres système (dans macOS Monterey et versions antérieures, Préférences Système).
Accédez à la section Batterie et sélectionnez Planification (ou Schedule si l'interface est en russe).
Activez l'option Veille, indiquez le jour de la semaine et l'heure exacte à laquelle vous souhaitez que votre Mac se mette en veille.
Cliquez sur OK pour enregistrer.

Dans macOS Ventura et les versions plus récentes du système d'exploitation, le bloc Planification peut être situé séparément dans la section Batterie. Dans les versions plus anciennes, il se trouvait dans l'onglet Adaptateur secteur.

Si vous souhaitez régler manuellement la minuterie d'arrêt via le Terminal, vous pouvez utiliser la commande :

sudo shutdown -h +30

Où +30 correspond au nombre de minutes avant l'arrêt.

Vous trouverez des instructions détaillées sur la configuration de la mise en veille pour votre version de macOS dans l'aide officielle d'Apple.

Si votre Mac a des difficultés à se mettre en veille ou présente des ralentissements, cela est souvent dû à un cache saturé et à des services en arrière-plan. Pour rétablir des performances stables, nous vous recommandons d'utiliser CleanMyMac X, un utilitaire qui supprime les fichiers temporaires, libère les ressources système et désactive les processus en arrière-plan inutiles.

Voir aussi: Les 10 meilleurs antivirus pour Mac

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FAQ

1. Comment empêcher mon Mac de s'éteindre après 30 secondes ?

Pour empêcher l'écran de s'éteindre automatiquement au bout de 30 secondes, réglez les paramètres d'économie d'énergie. Allez dans le menu Apple, sélectionnez "Préférences système" et "Économie d'énergie", réglez les curseurs "Éteindre l'écran" et "Veille" sur une période plus longue, ou sélectionnez "Jamais" pour désactiver le mode veille.

2. Comment changer la mise en veille sur mon Mac ?

Pour modifier la durée de mise en veille de votre appareil, allez dans le menu Apple et sélectionnez "Préférences système" et "Économie d'énergie". Réglez le curseur "Mise en veille prolongée de l'ordinateur" sur la durée nécessaire avant d'entrer en mode veille prolongée.

3. Pouvez-vous installer une minuterie de sommeil sur mon MacBook ?

Pour ce faire, vous devez aller dans le menu Apple, sélectionner "Préférences système" et "Économie d'énergie", et régler la minuterie sur "Éteindre l'écran" et "Veille".

À PROPOS DE L'AUTEUR

Volodymyr Chubei
Spécialiste de la réparation informatique chez MacNest.com

Volodymyr est né en Ukraine et a trouvé sa passion pour l'électronique dès son enfance. A 13 ans, il était capable de souder quelques éléments de base d'une carte mère et aujourd'hui il est l'un des co-fondateurs d'MacNest.com